不安と恐怖でどこにも逃げられないとき自分の気持ちを楽にする言葉

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ライフバランスハーモニーの大田です。

とてつもない不安に襲われた時、

恐怖でみもすくみそうになったとき

自分を卑下して堕ちてしまいそうなとき

どこへ逃げても自分からは逃げられない

そんなときに自分にかけてあげる言葉で

少しは氣持ちが楽になることがあります。

不安解消の言葉

その言葉は人により異なりますが

もし参考になれば幸いです。

 

目 次

 

 

 

斎藤一人さん

大丈夫

一人さんはいつも、悩みを抱える人がいるとこうおっしゃいます。

「そのままで大丈夫だよ」

すると不思議なことに、問題はたちまち解決して、

暗い顔がパッと笑顔になります。

そして、ほんとうに大丈夫な人生を歩み出すのです。

大丈夫という言葉には、言霊や、

それを口にした人の愛の波動(周波数のようなもの)が宿ります。

ですから、この言葉を受け取った人は、

言霊や愛の波動によって癒され、幸せの道に導かれるのです。

舛岡はなゑさんの言葉より引用

 潜在意識沖縄

スカーレット・オハラの言葉

「今は考えられないわ。明日考えることにするわ」

「明日は今日とは違う日になるわ」

風と共に去りぬのスカーレット・オハラの言葉

 

 

心が楽になる言葉

眼の前の現実を確かめて

「今は何も起きていない」

心の中がどんなに不安でも恐怖に苛まれていても

それは心と頭の中で起きていること

今実際に眼の前では何も起きていないことを

確認してみて

 

可能性はゼロじゃない

「奇跡は起きるのよ」

奇跡って絶対起きないものじゃない。

起きるから奇跡って言葉がある。

もし、今夜奇跡が起きるとしたら・・・

詠み人知らず

99%だめ?あと1%あるやん。

by辰吉丈一郎

不安からの脱出

 

とてもとてもキツイときには

などなど、本当に単純な言葉ばかり。

自分に合った言葉を探してみて下さい。

このような言葉が本当に自分を緩め

安心出来ることもあるのです。

もしも、とてもとてもキツイときには

胸のところで詰まっている

「その重たいもの」を呼吸とともに

丹田

までおろしてみて下さい。

 

丹田呼吸

そしてさきの安心できる言葉を

自分に言い聞かせると

すごくいいですよ。

今日もお読みいただきありがとうございます。

 

 

★心の立ち位置を変えると楽になる★

潜在意識沖縄 潜在意識沖縄 潜在意識沖縄
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大田 ひろし
幸せや安心ってその時の自分魂の立ち位置や 心の在り方で変化します。 自分のメンタルやマインドセットでも 幸せにもまれますし不幸で不安にもなります。 自分で抱えてしまった重荷を ほんのちょっと ヒントを差し伸べて 自分で解除して 自分でもとに戻る方法を お届けしたい

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