自身のある自分を取り戻そう!2つの意識を活性化させる入門編

いつ: 2019年1月23日 @ 2:00 PM – 4:00 PM
どこで: 沖縄シェアスクール第一教室, 沖縄県那覇市古島1-23-6比嘉ビル302

変われない自分っていませんか? 強く望んでも変われなかったり ダイエットや禁煙がうまくいかなかったり なんとなく人見知りでうまく人とつきあえなかったり   変わりたい   人生を変える事ができるヒントって 阻んでいる自分に氣がつくこと。 潜在意識を変えることができたら 望んだ人生を歩むことが出来る。 って本に書かれていたり、セミナーなどでよく言われますよね。       有名なところでは 斎藤一人さん マーフィーの法則 ナポレオン・ヒルの成功法則 ロンダ・バーンのシークレット メルギブのMeta などなど上げればキリがありません。 もし今の自分が 自分の望んだ人生を歩んでいないのであれば うまくいかない考え方や、思い込みが 潜在意識に埋め込まれていることになります。       当然、望み通りの人生を送っている方は 潜在意識にうまくいく情報が埋まっていることになります。     潜在意識に埋め込まれていることが 自分の人生や人間関係に大きな影響を与え、形作っていく。   それはなぜ? 潜在意識って?   人間の意識は3つの階層に別れている。   人間の意識は以下のように3つに別れています。 1.顕在意識 2.潜在意識 3. 原始意識 顕在意識とは、普段私達が頭の中で考えている部分の事です。 この顕在意識は、意識全体の中のほんの5~10%といわれています。   潜在意識とは意識できない意識。全体の90%以上を占めています。 主な役割として 身体や生命を守るための指令を出しています。 ということは生まれてから休まず年中無休で24時間働き続けます。 さらにすべての記憶が詰まっているところ。 お母さんのお腹の中で意識が芽生えた頃から現在までの記憶といわれています。     原始意識は少しスピリチュアルなジャンルにあり、 長くなるので今回は割愛させてくださいませ。   とても簡単にいうと生命の進化の過程の記憶が 入っていると言ってもいいところです。       さて重要なのは潜在意識と顕在意識 どんなに頑張っても、上手くいかない (頑張っても目標や願望が叶わないし悩みが解決しない)     理由はたった1つ。     そのあることとは 顕在意識と潜在意識の不一致です。       意識が噛み合っていない、 つまり、不一致の状態だと、 • やり遂げたい事を一生懸命努力しても、うまくいかない。行動できない。 • やめたい事(例えば悪い習慣など)を普段から思っていても、 どうしてもやめられない。 など、顕在意識で考える事に対して、 潜在意識が行動させないブロックになったり、 逆に行動を促進する アクセルとして働いたりします。     潜在意識は強い力を持つ 図で表すとこんな感じです。 あなたの中でこの2つの意識が混乱を起こし、 合わさるはずの力がぶつかり合い 下りのエスカレーターを登ろうとしている様なもの   潜在意識と戦っても勝てない。 気合いを入れて一生懸命頑張ったり これなら上手くいくと本やビデオを見て 有名な先生のノウハウを試しても変われなかったり、 場合によっては逆効果になったりするのは、 潜在意識は顕在意識よりも大きく力が強い上 眠らず、24時間動き続けるから。 潜在意識と戦うのではなく 特徴を知って変化させるのが一番いい方法です。 二つの意識の一致 目標達成や悩みの解消というあなたの目的に向かって、 潜在意識と顕在意識、 2つの意識両方が同じ方向を向いているか、 2つが変わりしっかりと噛み合っているか? […]

自身のある自分を取り戻そう!2つの意識を活性化させる入門編

いつ: 2019年1月19日 @ 7:00 PM – 9:00 PM
どこで: 沖縄シェアスクール第一教室, 沖縄県那覇市古島1-23-6比嘉ビル302

変われない自分っていませんか? 強く望んでも変われなかったり ダイエットや禁煙がうまくいかなかったり なんとなく人見知りでうまく人とつきあえなかったり   変わりたい   人生を変える事ができるヒントって 阻んでいる自分に氣がつくこと。 潜在意識を変えることができたら 望んだ人生を歩むことが出来る。 って本に書かれていたり、セミナーなどでよく言われますよね。       有名なところでは 斎藤一人さん マーフィーの法則 ナポレオン・ヒルの成功法則 ロンダ・バーンのシークレット メルギブのMeta などなど上げればキリがありません。 もし今の自分が 自分の望んだ人生を歩んでいないのであれば うまくいかない考え方や、思い込みが 潜在意識に埋め込まれていることになります。       当然、望み通りの人生を送っている方は 潜在意識にうまくいく情報が埋まっていることになります。     潜在意識に埋め込まれていることが 自分の人生や人間関係に大きな影響を与え、形作っていく。   それはなぜ? 潜在意識って?   人間の意識は3つの階層に別れている。   人間の意識は以下のように3つに別れています。 1.顕在意識 2.潜在意識 3. 原始意識 顕在意識とは、普段私達が頭の中で考えている部分の事です。 この顕在意識は、意識全体の中のほんの5~10%といわれています。   潜在意識とは意識できない意識。全体の90%以上を占めています。 主な役割として 身体や生命を守るための指令を出しています。 ということは生まれてから休まず年中無休で24時間働き続けます。 さらにすべての記憶が詰まっているところ。 お母さんのお腹の中で意識が芽生えた頃から現在までの記憶といわれています。     原始意識は少しスピリチュアルなジャンルにあり、 長くなるので今回は割愛させてくださいませ。   とても簡単にいうと生命の進化の過程の記憶が 入っていると言ってもいいところです。       さて重要なのは潜在意識と顕在意識 どんなに頑張っても、上手くいかない (頑張っても目標や願望が叶わないし悩みが解決しない)     理由はたった1つ。     そのあることとは 顕在意識と潜在意識の不一致です。       意識が噛み合っていない、 つまり、不一致の状態だと、 • やり遂げたい事を一生懸命努力しても、うまくいかない。行動できない。 • やめたい事(例えば悪い習慣など)を普段から思っていても、 どうしてもやめられない。 など、顕在意識で考える事に対して、 潜在意識が行動させないブロックになったり、 逆に行動を促進する アクセルとして働いたりします。     潜在意識は強い力を持つ 図で表すとこんな感じです。 あなたの中でこの2つの意識が混乱を起こし、 合わさるはずの力がぶつかり合い 下りのエスカレーターを登ろうとしている様なもの   潜在意識と戦っても勝てない。 気合いを入れて一生懸命頑張ったり これなら上手くいくと本やビデオを見て 有名な先生のノウハウを試しても変われなかったり、 場合によっては逆効果になったりするのは、 潜在意識は顕在意識よりも大きく力が強い上 眠らず、24時間動き続けるから。 潜在意識と戦うのではなく 特徴を知って変化させるのが一番いい方法です。 二つの意識の一致 目標達成や悩みの解消というあなたの目的に向かって、 潜在意識と顕在意識、 2つの意識両方が同じ方向を向いているか、 2つが変わりしっかりと噛み合っているか? […]

オンライン開催!不安も悩みもエネルギーを転換するメンタルアクティベート体験会

いつ: 2019年1月27日 @ 8:00 PM – 10:00 PM
どこで: あなたの自宅のパソコンの前

1名様だけ無料で受講できます。 本来、誰もが光り輝く存在であり 自分だけでなく周りをも輝かせることができる 素晴らしい存在です。 もし、いまそう思えないなら   輝く存在であるということを 忘れてしまっているだけ。     それを思い出していくことで、 あなた自身の波動が変わり発するエネルギーが変わっていきます。     当然惹き寄せる周りの方への影響も変化し、 運命のクオンタムリープが 始まっていきます! あなたは、こんなことを考えたことはないですか?       不安や悩みなく毎日を楽しく過ごしたい 自分の性格や行動を改善して可能性をより拡げたい 自分があまり好きじゃない自分への信頼が欲しい 自分の生まれてきた意味を知りたい 自分と同じような悩みを持つ方の精神的なサポートをしたい     毎日、黙々と仕事に取り組んで 自分に自信が持てず、将来に対して漠然とした 悩みや不安を抱えたまま生きていませんか? 現実から目をそらしても、不安や問題は解消しません。     あなたの人生を生きるためには、 何が起きても対処できる自分づくりが必要です。     親や上司としてメンタルケアをしていくにも、 悩んでいる方に自信を取り戻させる活動をしていくためにも まずは自分自身を曇りなき眼で見つめること それから自分自身のメンタルのセンタリング 人間力の知識、そして実践力を高めることが大切。     どんな人生でも、心が折れることがあります。 子どもや部下、友人の心の調子が良くないと思っていても、 コミュニケーションを取り、心を和らげるやり方が分からない。 目標を達成させるためにゴールへ導くメンタルの導き方がわかっていたら もう少しチカラになれるのに。     もし、もっとメンタル的に強ければこんなに悩まないのに もし、メンタルスキルが身についたら現場で活かせられるのに もし、コミュニケーション力が身についたら人間関係も楽になるのににつながるのに もし、心理やコーチングのスキルを知っていたら頼られる親や上司になれたのに     毎日のお仕事の中で気づかないうちに、 「メンタルの不調」を抱えている人があまりにも多くなってきました。 少しずつ、不調をきたすので、いつの間にか 堕ちてしまっている、のです。     『悩みや不安、ストレスを解消するスキルとは』 それは、ちょっとした「人生の立ち位置の変化」です。 しかしそのスキルは、さりげなく、自然な生活の中で 自分自身との会話のパターンを今までとは変えること。     メンタルが不調になると感情が些細な事で乱れ、 感情が乱れると家庭・職場環境が乱れていく。 それは、「マインドセットの崩れ」です。     真の心と精神の健康とは 「心」「感情」「精神」「環境」「潜在意識」の5つの面からみて 良い状態にあることと考えます。     この心の健康を手に入れる事ができたら、 どれだけ人生が充実するでしょう。 心の健康とは人生そのもの。     「自分を承認すること」を軸に に5つの角度からメンタルを整えていきます。     自分自身との会話、パターンや行動を変化させ、 自然に、自分のあり方ややり方を変えるので 突然、すぐには変わりませんが、 着実に自分を承認することが出来るようになります。 変化の訪れたあなたは、おのずと周りに影響を与えていく。     「メンタルアクティベーター養成講座」は、こんな講座です! 決して無理せず、確実に使えるスキルを手に入れるために「身につく習慣力」を使います。 現場で実際に使えるスキルを手に入れるために講座の中でも徹底的に実践型トレーニングを行います。 せっかく取ったスキルや知識もコミュニケーション力がなければ意味がありません。 意思の疎通のために、「相手の心を開かせるコミュニケーション」などなど 心理に基づくのでコーチングでも、カウンセリングでも役立つものばかりです。     まずは、メンタルアクティベートとはどんなものなのか? 一度体験会にお越し頂きご確認ください。 ●自分の性格や行動を改善したい! ●自分の問題解決のために思考とメンタルについて理解したい! ●家族や部下の行動が変化するために、影響力を持ちたい! ●自分と同じような悩みを持つ方の精神的なサポートをしたい! […]

不安も悩みもエネルギーを転換するメンタルアクティベート体験会

いつ: 2019年2月4日 @ 7:00 PM – 9:00 PM
どこで: 沖縄シェアスクール第一教室, 沖縄県那覇市古島1-23-6 比嘉ビル302

本来、誰もが光り輝く存在であり 自分だけでなく周りをも輝かせることができる 素晴らしい存在です。 もし、いまそう思えないなら 輝く存在であるということを 忘れてしまっているだけ。 それを思い出していくことで、 あなた自身の波動が変わり発するエネルギーが変わっていきます。 当然惹き寄せる周りの方への影響も変化し、 運命のクオンタムリープが 始まっていきます! あなたは、こんなことを考えたことはないですか? 不安や悩みなく毎日を楽しく過ごしたい 自分の性格や行動を改善して可能性をより拡げたい 自分があまり好きじゃない自分への信頼が欲しい 自分の生まれてきた意味を知りたい 自分と同じような悩みを持つ方の精神的なサポートをしたい 毎日、黙々と仕事に取り組んで 自分に自信が持てず、将来に対して漠然とした 悩みや不安を抱えたまま生きていませんか? 現実から目をそらしても、不安や問題は解消しません。 あなたの人生を生きるためには、 何が起きても対処できる自分づくりが必要です。 親や上司としてメンタルケアをしていくにも、 悩んでいる方に自信を取り戻させる活動をしていくためにも まずは自分自身を曇りなき眼で見つめること それから自分自身のメンタルのセンタリング 人間力の知識、そして実践力を高めることが大切。   どんな人生でも、心が折れることがあります。 子どもや部下、友人の心の調子が良くないと思っていても、 コミュニケーションを取り、心を和らげるやり方が分からない。 目標を達成させるためにゴールへ導くメンタルの導き方がわかっていたら もう少しチカラになれるのに。 もし、もっとメンタル的に強ければこんなに悩まないのに もし、メンタルスキルが身についたら現場で活かせられるのに もし、コミュニケーション力が身についたら人間関係も楽になるのににつながるのに もし、心理やコーチングのスキルを知っていたら頼られる親や上司になれたのに 毎日のお仕事の中で気づかないうちに、 「メンタルの不調」を抱えている人があまりにも多くなってきました。 少しずつ、不調をきたすので、いつの間にか 堕ちてしまっている、のです。 『悩みや不安、ストレスを解消するスキルとは』 それは、ちょっとした「人生の立ち位置の変化」です。 しかしそのスキルは、さりげなく、自然な生活の中で 自分自身との会話のパターンを今までとは変えること。 メンタルが不調になると感情が些細な事で乱れ、 感情が乱れると家庭・職場環境が乱れていく。 それは、「マインドセットの崩れ」です。 真の心と精神の健康とは 「心」「感情」「精神」「環境」「潜在意識」の5つの面からみて 良い状態にあることと考えます。 この心の健康を手に入れる事ができたら、 どれだけ人生が充実するでしょう。 心の健康とは人生そのもの。 「自分を承認すること」を軸に に5つの角度からメンタルを整えていきます。 自分自身との会話、パターンや行動を変化させ、 自然に、自分のあり方ややり方を変えるので 突然、すぐには変わりませんが、 着実に自分を承認することが出来るようになります。 変化の訪れたあなたは、おのずと周りに影響を与えていく。 「メンタルアクティベーター養成講座」は、こんな講座です! 決して無理せず、確実に使えるスキルを手に入れるために「身につく習慣力」を使います。 現場で実際に使えるスキルを手に入れるために講座の中でも徹底的に実践型トレーニングを行います。 せっかく取ったスキルや知識もコミュニケーション力がなければ意味がありません。 意思の疎通のために、「相手の心を開かせるコミュニケーション」などなど 心理に基づくのでコーチングでも、カウンセリングでも役立つものばかりです。 まずは、メンタルアクティベートとはどんなものなのか? 一度体験会にお越し頂きご確認ください。 ●自分の性格や行動を改善したい! ●自分の問題解決のために思考とメンタルについて理解したい! ●家族や部下の行動が変化するために、影響力を持ちたい! ●自分と同じような悩みを持つ方の精神的なサポートをしたい! って方に是非、実際に性格な情報に触れていただきたいです。 ≪120分の体験会では・・・≫ ◆メンタルアクティベートとはなにか? ◆人間の本能と潜在意識が創りだす幻像 ◆心の迷走、MWに侵されていませんか? ◆あなたは勘違いをしているかもしれない ◆それらを解決するには? ◆明日から使えるメンタルスキル ◆質疑応答 ◆メンタルアクティベーター養成講座の説明 ≪セミナーの後のあなたは・・・≫ ◇自分の悩みや不安のの原因が見えてくる ◇自分が少し認められるようになる ◇できる自信が湧いてくる ◇実行できるヒントをつかめます ◇明日から変われる自信が付きます。 お申し込みはこちらから  

セルフイメージとエフィカシーを変えて人生を活性化する体験

いつ: 2019年1月27日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
どこで: 沖縄シェアスクール第一教室, 沖縄県那覇市古島1-23-6 比嘉ビル302

セルフイメージとエフィカシーの高さって人生において 重要な事柄です。 人生や幸せを大きく左右します。 [wc_row] [wc_column size=”one-half” position=”first”] [/wc_column] [wc_column size=”one-half” position=”last”] セルフイメージとは、 「自分について、抱いているイメージ」のことを指し示しています。 つまり「自分に対するイメージ(印象)」のことです。 エフィカシー(自己効力感)とは『ゴール達成に対する自己評価』のことで コーチング理論でとても重要な概念です。 簡単に言いますと『自分はできるんだ!!』 という根拠のない自信です。 [/wc_column] [/wc_row]     自分が持っているセルフイメージと、 本当の自分の能力とが 大きくズレている方が多いのです。 つまりは自分なりに作ってしまった 「人間はこうでなければならない」 「こうならなきゃ幸せになれない」 って理想像と 自分に対して持っているイメージが一致していない状態です。 いわゆる「勘違い」というものですね。 その勘違いは、いままでの人生の中で 形成されてきたものです。 誰か一人に言われたことが、 ずっと心に引っかかってできたものかもしれないし いろんな場面状況の積み重ねでできたものかもしれない。 そしてその勘違いが多いと 自分を許せなくなります。   [wc_row] [wc_column size=”one-half” position=”first”] たとえば、Aさんは自分で思っているほど太ってはいません、 しかし彼女がよく言っているのは 「自分はデブだしもっとやせないと誘ってもらえないから」です。 何度も何度もダイエットに挑戦しそのたびに苦しんでいます。 私からみると、そんな言葉にびっくりしてしまうくらい 太ってはいない素敵なAさんですが でも、彼女のセルフイメージはそうなのです。 [/wc_column] [wc_column size=”one-half” position=”last”] [/wc_column] [/wc_row] だから彼女は自分で「太っている私」を セルフイメージとして持っています。 だから 「太っている私」 をイメージとして持ち続けるので 潜在意識がそれに向かってしまうのです。 さらにイケないのが ほぼ無意識に繰り返されてきた「セルフトーク」です。 人間は起きている間に6万回も思考する と言われています。 Aさんは 「太っている私はやせなきゃ」 これを何度も、いや何万回も繰り返してきたのです。 実際にはあまり太っていないのに、 自分は太っていて痩せることができない、と思っていれば あまり満たされた日々ではないでしょう。 それだけではなく セルフイメージもエフィカシーも下がってしまい 今後の人生に多大な影響をあたえてしまう・・・ 自分で作ってしまった他者基準で行動し、と思い込んでいると <本当はこんなふうに生きていきたい>という自分の奥底の声を 知らず知らず、押し殺してしまうことになります。     メンタルアクティベートでは、 自分を注意深く観察し、 まともに向き合い セルフトークを精査して変えていく、 というトレーニングをやったりしますが これは、現在のセルフイメージを的確に捉える上で 非常に有効です。 頭の中で無意識に繰り返される 「自分について自分が下している評価」。 ネガティブなものも、ポジティブなものも これを徹底的に洗い出せれば もっと自分が見えてきます。   自分に対するセルフイメージを なるべく沢山、見つけてみましょう。     そしてセルフトークを改善し それらをほどいていくことで 私たちはさらに自由になれるのです。 メンタルが不調になると感情が些細な事で乱れ、 感情が乱れると家庭・職場環境が乱れていく。 それは、「マインドセットの崩れ」です。 真の心と精神の健康とは 「心」「感情」「精神」「環境」「潜在意識」の5つの面からみて 良い状態にあることと考えます。 この心の健康を手に入れる事ができたら、 どれだけ人生が充実するでしょう。 心の健康とは人生そのもの。 「自分を承認すること」を軸に […]

セルフイメージとエフィカシーを変えて人生を活性化する体験

いつ: 2019年1月21日 @ 10:00 AM – 12:00 PM
どこで: 沖縄シェアスクール第一教室, 沖縄県那覇市古島1-23-6 比嘉ビル302

セルフイメージとエフィカシーの高さって人生において 重要な事柄です。 人生や幸せを大きく左右します。 [wc_row] [wc_column size=”one-half” position=”first”] [/wc_column] [wc_column size=”one-half” position=”last”] セルフイメージとは、 「自分について、抱いているイメージ」のことを指し示しています。 つまり「自分に対するイメージ(印象)」のことです。 エフィカシー(自己効力感)とは『ゴール達成に対する自己評価』のことで コーチング理論でとても重要な概念です。 簡単に言いますと『自分はできるんだ!!』 という根拠のない自信です。 [/wc_column] [/wc_row]     自分が持っているセルフイメージと、 本当の自分の能力とが 大きくズレている方が多いのです。 つまりは自分なりに作ってしまった 「人間はこうでなければならない」 「こうならなきゃ幸せになれない」 って理想像と 自分に対して持っているイメージが一致していない状態です。 いわゆる「勘違い」というものですね。 その勘違いは、いままでの人生の中で 形成されてきたものです。 誰か一人に言われたことが、 ずっと心に引っかかってできたものかもしれないし いろんな場面状況の積み重ねでできたものかもしれない。 そしてその勘違いが多いと 自分を許せなくなります。   [wc_row] [wc_column size=”one-half” position=”first”] たとえば、Aさんは自分で思っているほど太ってはいません、 しかし彼女がよく言っているのは 「自分はデブだしもっとやせないと誘ってもらえないから」です。 何度も何度もダイエットに挑戦しそのたびに苦しんでいます。 私からみると、そんな言葉にびっくりしてしまうくらい 太ってはいない素敵なAさんですが でも、彼女のセルフイメージはそうなのです。 [/wc_column] [wc_column size=”one-half” position=”last”] [/wc_column] [/wc_row] だから彼女は自分で「太っている私」を セルフイメージとして持っています。 だから 「太っている私」 をイメージとして持ち続けるので 潜在意識がそれに向かってしまうのです。 さらにイケないのが ほぼ無意識に繰り返されてきた「セルフトーク」です。 人間は起きている間に6万回も思考する と言われています。 Aさんは 「太っている私はやせなきゃ」 これを何度も、いや何万回も繰り返してきたのです。 実際にはあまり太っていないのに、 自分は太っていて痩せることができない、と思っていれば あまり満たされた日々ではないでしょう。 それだけではなく セルフイメージもエフィカシーも下がってしまい 今後の人生に多大な影響をあたえてしまう・・・ 自分で作ってしまった他者基準で行動し、と思い込んでいると <本当はこんなふうに生きていきたい>という自分の奥底の声を 知らず知らず、押し殺してしまうことになります。     メンタルアクティベートでは、 自分を注意深く観察し、 まともに向き合い セルフトークを精査して変えていく、 というトレーニングをやったりしますが これは、現在のセルフイメージを的確に捉える上で 非常に有効です。 頭の中で無意識に繰り返される 「自分について自分が下している評価」。 ネガティブなものも、ポジティブなものも これを徹底的に洗い出せれば もっと自分が見えてきます。   自分に対するセルフイメージを なるべく沢山、見つけてみましょう。     そしてセルフトークを改善し それらをほどいていくことで 私たちはさらに自由になれるのです。 メンタルが不調になると感情が些細な事で乱れ、 感情が乱れると家庭・職場環境が乱れていく。 それは、「マインドセットの崩れ」です。 真の心と精神の健康とは 「心」「感情」「精神」「環境」「潜在意識」の5つの面からみて 良い状態にあることと考えます。 この心の健康を手に入れる事ができたら、 どれだけ人生が充実するでしょう。 心の健康とは人生そのもの。 「自分を承認すること」を軸に […]