潜在意識

心が疲れてしまう原因と心の疲れが怖い「理由」は?

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ライフバランスハーモニーの太田です!

疲れの原因は自分

脳科学
疲れていることに氣がつかない
疲れているのにさらにエネルギーを使ってしまう
なにも特別なことをした覚えがないのに
慢性的に疲れてしまう・・・
 
そういう時って・・・
心が疲れてしまっている場合が多い

なにか、自分の心と反することをしていたり・・・
将来への不安を感じるだけでなく、
過去を悔やんだり
自分を責めたり、ぼーっと一日を過ごしたことを後悔したりして、
自分を否定しちゃうことも・・・
肉体的には疲れなくても、精神的にはだいぶ疲れてバテてしまう・・・
でもネ、そんな時って
『自分って疲れてるんだ」なんて氣がつかない場合が多い。
 

疲れのパターン

また、そうした今現在起きている問題だけじゃなくても、
あなた自身が持っているパターンが作り出す疲れも数多くあります。
それは考え方、価値観の問題であったり、
あなたを縛り付ける観念だったり、
誰かからの束縛(時に呪縛のようなものもあります)だったり。
そんな時には、自分を客観的に見てあげるといいですよ。
その自分を縛り付けている「感情は何処から来たのか?」
自分では感じていないけど、『思い込み』じゃないんだろうか?
潜在意識
野球でもサッカーでもバスケットでも自分のチームの旗色が悪くなると
監督さんが「タイムっ」
そして、客観的に見たアドバイスをあげるじゃないですか。
そうそれですよ、「自分の監督さん」になってみませんか?
自分で、少しおかしいな~って思ったら
自分で自分に「タイム」をかけてみませんか?
今日もお読みいただきありがとうございます!
 

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沖縄のおーちゃん

大田 裕

代表ゆいはーとコミュニケーション
魂と潜在意識の改革専門、勤めていた会社の所業に悩みメンタル改革で2012年3月独立→セラピスト養成は200人超。脳科学や「人生を活性化する方法」を配信しています
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